炖蜂窝豆腐的做法及功效
发布时间：2025-04-19 07:45:04 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 【原料】 豆腐400克，油菜心250克，水发木耳2
。
简介： 【原料】 豆腐400克，炖蜂油菜心250克，窝豆水发木耳25克，做法冬笋20克。及功 【调料】 大葱5克，炖蜂姜2克
【原料】
豆腐400克，窝豆油菜心250克，做法水发木耳25克，及功冬笋20克。炖蜂
【调料】
大葱5克，窝豆姜2克，做法盐5克，及功味精2克，炖蜂料酒30克，窝豆香油10克，做法植物油35克。
【做法】
1.豆腐水洗干净，放到冰箱中冻至蜂窝状，取出融化，切成长3厘米、厚1厘米的片，并放到开水中焯一下，去除豆腥味。
2.冬笋洗净，去皮后切成薄片；葱洗净，切成段：姜洗净，切成末；水发木耳洗净，控水待用。
3.油菜心洗净，放到油翻炒至熟，出锅备用。
4.锅置旺火上，放入植物油，烧制七成热时投入葱段和姜末，煸出香味，加入鲜汤、笋片、黑木耳、豆腐片、精盐和料酒，烧沸后改用小火炖至熟透，撒入油菜心、味精和香油，翻匀即可。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，营养丰富，有较好的补益功效。
相关文章
一博士后涉嫌翻译抄袭！中国社会科学院大学回应：停止其工作，启动调查
近日，有网友发文称中国社会科学院大学某博士后论文涉嫌翻译抄袭，其文章结构和核心观点与一篇日语论文“如出一辙”，甚至部分段落直接“日译中”。此外，网友还指出，该博士后的硕士学位论文也涉嫌抄袭。4月14日2025-04-19
迪士尼《白雪公主》真人电影在全球上映近一个月后，却面临着票房血亏。该电影的总成本超过3.7亿美元，其全球票房却未能突破2亿美元。《白雪公主》真人电影上映后，其北美第四周末票房仅收获280万美元，跌幅52025-04-19
【独家签约小说：我真没想带歪奥特之星】高中生沐阳一觉醒来竟然出现在了光之国，并且在显圣系统的帮助下得到了光之创造神模板，他需要不断的显圣获得震惊值来提升实力，不知不觉之中，他走上了带歪光之国的道路。贝2025-04-19
今日(4月16日)《八戒之天蓬下界》动画电影官方发布定档海报，宣布影片将于7月11日上映。“这天下，容不下我天蓬，那就让我来重新定义天规！”天界战神跌落妖城，法力尽失变猪妖。三界混战一触即发，为寻神器2025-04-19
原料：香豆腐或北豆腐）1块，番茄酱1汤匙，白糖1小勺，酱油少许，香醋少许，食盐适量，白胡椒面1小勺，食用油适量。做法：1、豆腐切成厚约半厘米的片。2、锅中加适量油，油热后把豆腐放入煎制，火不宜太大。32025-04-19
微软明确表示，Windows 11用户在安装4月更新后，千万不要删除系统创建的“inetpub”文件夹。不少用户在安装微软发布的Windows 11 KB5055523累积更新后，发现系统C盘根目录下2025-04-19
最新评论